무릎통증 원인 및 치료방법!!

살아가는데 다리가 아프다면 생활하는데 큰 지장을 주게 됩니다. 아래다리와 허벅지 사이에 있는 무릎은 여러가지 원인으로도 인해 큰 통증이 발생할 수 있습니다. 하지만 무릎통증 원인을 알고 개선해 나간다면 무릎통증을 줄이는데 많은 도움이 될 것입니다. 그렇다면 오늘은 무릎통증 원인에 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

무릎이란 무릎관절은 정강이뼈와 넙다리뼈를 잇는 다리 관절로서 다리를 구부리면 돌출되는 부위를 이야기합니다. 무릎은 인대, 근육, 뼈 등으로 구성되어 있습니다. 걷기,웅크리기, 뛰기와 같은 고난도 동작을 수행하는데 도움을 주는 부위입니다. 그렇기 때문에 평소에 우리들의 무릎은 많이 압력을 받고 있습니다. 평소에 무릎이 자주 아프다면 병원에 가셔서 간단한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

무릎통증 원인

1. 외상

무릎통증 원인 1번째는 외상입니다. 무릎은 외부충격에 의해서 매우 쉽게 부상당할 수 있는 부위입니다., 인대의 세종류(전방십자인대, 후방십자인대, 내측측부인대) 중 하나가 상처가 난다면 무릎통증으로 이어집니다. 보통 운동선수들에게 자주 나타나는 증상입니다.예를들면 축구를 할 때 갑자기 방향을 바꾸게 되면 다리가 뒤틀리게 되고 무릎의 부상으로 이어질 수 있습니다. 자동차 사고와 같이 여러 가지의 다른 이유들로 인해서 무릎에 직접적으로 영향을 입게 되고 무릎의 통증을 유발할 수 있습니다. 무릎인대는 과도하게 힘이들어가거나 잡아 당겨지면 끊어질 수 있습니다. 인대가 끊어지면 연증을 유발해서 무릎에 통증을 유발할 수 있고 달리기나 무거운 물건을 드는 것과 같이 무릎에 힘이 들게하는 행동은 더 큰 부상으로 이어질 수 있습니다.

2. 골절

무릎통증 원인 2번째는 골절입니다. 심하게 충돌하거나 높은곳에서 추락할 때 무릎에 큰 부상을 줄 수 있습니다.. 무릎에는 슬개골을 포함해서 여러분이 상상하는 것보다 많은 뼈가 있습니다. 뼈가 부러진다면 골다공증에 걸릴확률이 높아져서 추후에 약물치료나 통원치료가 필요할 수 있습니다.

3. 활액낭염

무릎통증 원인 3번째는 활액낭염입니다. 활액낭 혹은 관절낭이라고 부르는 이 부위는 무릎에 무리가가지않도록 쿠션 역할을 해주는데 이 부위에 상처를 주는 부상은 활액낭염으로 이어질 수 있습니다. 무릎에 큰 타격을 받으면 활액낭을 손상시킬 수 있으며 무릎에 큰 힘이 가해지면 더 큰 부상으로 이어질 수 있습니다. 활액낭염은 통증, 무릎이 부어오름 및 뻣뻣해지게 만들 수 있습니다. 대부분의 사람들은 항염증제와 같은 치료 또는 약물로 증상을 치료할 수 있습니다. 간단한 치료방법에는 얼음찜질하기, 충분한 휴식취하기, 팔다리에 부목착용등이 있습니다. 일반적으로는 수술이 필요하지 않지만 심할때는 주사치료를 통해서 증상을 해결할 수 있습니다.

4. 퇴행성 조직 장애

무릎통증 원인 4번째는 퇴행성 조직 장애입니다. 퇴행성 조직장애는 다른 말로 골관절염이라고도 하며, 골관절염은 무릎과 무릎주변 조직의 퇴화를 일으킵니다. 퇴화가 진행된다면 통증 및 무릎의 기능의 장애를 일으킬 수 있습니다.골관절염은 보통 노인에게서 많이 나타납니다. 우리나라의 경우 노인의 약10%가 골관절염을 앓고 있다고 합니다. 골관절염은 완쾌할 수 있는 방법은 없지만 약물치료를 통해서 통증을 막아줄 수 있습니다.

5. 탈구된 슬개골

무릎통증 원인 5번째는 탈구된 슬개골입니다. 보통의 부상으로 인해서 슬개골이 원래있던 자리에서 벗어날 수 있지만 간단한 치료로 충분히 치료가 가능합니다. 엑스레이 촬영으로 확인할 수 있으며 환자는 슬개골 주위의 조직이 치유될때까지 부목을 사용해야될 수 도 있습니다. 심할 경우 추후에 탈구를 예방하기 위해서 수술을 해야될 수 도 있습니다.

무릎이 탈구되는 것은 위험한 부상이며 무릎에 엄청난 충격이 가해져야 가능합니다.무릎이 탈구된다면 구부릴때 매우심한 통증이 있을 수 있으며 무릎주위에 있는 혈관이 다쳤다면 생명에 위협이 될 수 있습니다. 무릎이 탈구되었을 때 수술을 하게 된다면 보통 6주정도후에 완치할 수 있습니다.

6. 감염

무릎통증 원인 6번째는 감염입니다. 무릎에 염증이 생겨서 무릎 통증을 유발할 수 있습니다. 그 중의 하나인 봉와직염은 무릎과 주변 조직에 영향을 줄 수 있는 매우 위험한 피부 감염입니다. 만약 제때에 치료를 받지 않으면 무릎에 가벼운 상처가 나도 세균에 의해 감염될 수 있으며 무릎주위의 피부가 뜨거워집니다. 또한 치료가 더 늦어지면 혈관을 통해서 다른 조직으로 퍼질 수 있을 정도로 생명에 위험한 피부 감염입니다. 하지만 항생제만 복용하면 치료할 수 있을정도로 치료방법은 간단하니 무릎이 뜨겁거나 이상 징후가 있다면 가까운 병원에 방문하셔서 무릎검사를 받아 보시는 것이 좋습니다.

7. 류마티스 관절염

무릎통증 원인 7번째는 류마티스 관절염입니다 류마티스 관절염은 무릎 관절에 염증이 발생해서 생기게됩니다. 염증은 무릎의 관절조직을 공격하여 무릎의 기능에 장애를 일으킵니다. 무릎에 통증을 유발하지만 골관절염과 달리 무릎주위가 부어오르게 됩니다. 이런 경우 만약 치료를 받지못하면 뼈가 침식되서 무릎관절이 변형될 수 있습니다. 류마티스 관절염은 보통 무릎부위에서 통증을 유발하지만 심한 경우 다른 신체 부위까지 영향을 미칠 수 있습니다. 만약 무릎이 부어오르고 통증이 있다면 병원에 방문하여 의사와 상담을 하셔야합니다.

오늘은 무릎통증 원인에 대하여 알아봤습니다. 무릎통증은 초반에만 신경써준다면 그렇게 큰 부상은 아닌 것 같습니다. 대부분의 무릎통증은 약물을 통해서 치료가능하며 간단한 운동으로도 치료가 가능합니다.

무릎통증 치료방법

1.무릎보호대 이용

무리하게 걷거나 등산하는 것처럼 무릎에 많은 압력을 주게 되는 상황에서 무릎보호대 착용하시는 것이 좋습니다. 무릎보호대를 착용하는 사람은 주위에 많이 없지만 최근에는 무릎보호대의 효과로 인해서 착용하는 사람들이 많아졌습니다. 무릎보호대는 무릎주위에 있는 근육을 보조해줘서 무릎에 큰 압력이 작용해도 괜찮을 확률이 높아집니다.